Ny sekvens MOJOyoga tis 15/5 kl. 17.30

Träna smart – inte hårdare! Mätbara resultat. Yoga utan krusiduller. Det är fysiskt, det är lekfullt och det är svettigt. Be there!

HUR MYCKET SOCKER innehåller Prenet BAS?

Nyhetssändningar meddelar, att de flesta viktminskningsprodukter innehåller mycket socker!
I Prenetprodukterna finns inget tillsatt socker (saccaros, glukos). Kolhydraterna som finns i produkterna, kommer framförallt från det socker som finns naturligt i mjölken (mjölksocker = laktos). Fruktos är tillsatt med 2,5 g per portion. Det kan jämföras med ett mellanstort äpple à 100 g som innehåller 4,4 g fruktos.

Anmälningar och avbokningar till gruppträning

Det råder högtryck på Styrkan!
P.g.a. att så många vill vara med på passen så kommer vi vara extra hårda med reglerna för anmälningar och avbokningar. Det innebär att avbokningar måste ske senast kl.15.00 samma dag annars debiteras du straffavgiften 40 kr.
Det går utmärkt att prata in ett meddelande på telefonsvararen.

Träna tillsammans!

Är Du medlem och vill träna tillsammans med Ditt barn 11 – 15 år? Skriv in Ditt barn före 24 december och Du får förutom den redan sänkta barn/ungdomsrabatten på 50 % även GRATIS inskrivningsavgift.

Gör som 6 miljoner människor varje vecka

– träna Les Mills ® gruppträning. Finns i 75 länder, på 13 000 träningsanläggningar, Styrkan är en av dem.

Cirkelträning för seniorer

Flera bilder >>

Vi stöder Anders Olsson

Kom i form!

Ta expert-hjälp av oss.

Träningskalendern

Hämta din träningskalender i receptionen.
Vi belönar ditt träningsflit med fina priser!