Då är BodyAttack passet för dig! Konditionsklass med höga pulstoppar och funktionell styrka, Vill du komma i form snabbt? Stegen är enkla; du behöver inte ha felfri koordination.
Hagfors kommun satsar på sin personal och har höjt friskvårdsbiraget till 200 kr/månad. Toppenbra att få så bra stöttning! Kontakta oss så hjälper vi dig med att komma i gång med träning och enkelt nyttja ditt friskvårdsbidrag. Du kan även köpa ditt träningskort online.
Du bokar bana via appen Playtomic. Banorna har egen entré vid Asplundshallens gavel mot Dalavägen. Du kommer in via den kod du får vid bokning av bana.
Boka pass, lås upp ytterdörren samt checka in dig via vår app! Ladda hem via QR-koden som finns uppsatt på flera ställen på Styrkan (inkl entrédörren).
Känn friheten att röra dig som du vill utan krav på prestation! Det blir så himla roligt när rörelserna är enkla, kreativa och igenkännande. Och musiken! Vem kan stå stilla till sina favoritlåtar?
Både på vänster och höger ben. Stärk upp kroppen och låt spänningar släppa. - kom med på Yoga onsdagar kl 17.30. På köpet får du en skön energi i kroppen?! Yoga-rus!
Styrkans yoga ingår i träningsavgiften som inkluderar hela vårt stora utbud. Men du kan också välja att köpa 10-kort Yoga eller per gång. Bra pris på yoga helt enkelt!
Massagefåtöljen finns i ett eget avslappningsrum. Lugnt och välgörande. Ta till vänster direkt efter entrén.
Nytt program på onsdags-yogan. Alla kan vara med så häng på! Du kommer få en belöning i form av styrka, flexibilitet, uthållighet, fokus och klarhet i kropp och sinne.