Personlig träning

Få personlig hjälp med att komma igång med din träning, forma dina muskler, förbättra din tid på Vasaloppet eller helt enkelt få inspiration. Du kanske behöver individuell hjälp med att rehabilitera skador eller förebygga problem. Vi kan hjälpa dig.

Du får ett träningsprogram utifrån dina förutsättningar. Vi går ignom programmet med dig, följer och peppar dig under hela träningspasset.

Du bestämmer själv hur många gånger du vill anlita personlig träning. Vissa vill köra regelbundet, andra under en begränsad period eller bara en gång för att sedan träna vidare på egen hand.