Rutinerad eller ny på gymmet – alla behöver stöd ibland. Vi finns här; redo att stötta, guida och ge dig den proffsiga handledning du förtjänar.
Goda kunskaper och lång erfarenhet – det är vår grund för att hjälpa dig att utvecklas tryggt och effektivt.
Kom som du är. Vi tar dig vidare.
Styrkan är en oas av egentid, gemenskap, urladdning och uppladdning!
Välkommen på ett 75 minuters långpass spinning med härligt kärlekstema! Vi fyller salen med peppande musik och en varm stämning där alla får plats – oavsett träningsnivå.
Lördag 14 februari kl. 10.15
Sambandet mellan rörelse och mentalt välmående är tydlig. Träning höjer din livskvalitet och vardagsglädje. Det visste du säkert redan, vi som tränar för att leva livet!
Kom och testa yoga som är lätt att hänga med i och som gör dig stark, smidig och härligt balanserad.
Styrkan är det personliga gymmet. Ditt Happy Place!
Förvandla träningen från ett tråkigt måste till livets guldkant .
Hitta din grej.
Styrkan har ett varierat träningsutbud, med något för alla smaker och nivåer.