Styrkan är en oas av egentid, gemenskap, urladdning och uppladdning!
Rutinerad eller ny på gymmet – alla behöver stöd ibland. Vi finns här; redo att stötta, guida och ge dig den proffsiga handledning du förtjänar. Goda kunskaper och lång erfarenhet – det är vår grund för att hjälpa dig att utvecklas tryggt och effektivt.
Kom som du är. Vi tar dig vidare.
Sambandet mellan rörelse och mentalt välmående är tydlig. Träning höjer din livskvalitet och vardagsglädje. Det visste du säkert redan, vi som tränar för att leva livet!
Upptäck magin i vår infraröda bastu
• Mjukar upp stelhet, värk och muskelspänningar
• Ger klarare, fräschare hud
• Boostar kaloriförbränningen
• Stärker hjärt‑kärlhälsan och cirkulationen
• Hjälper immunförsvaret på traven
• Perfekt för kalla händer och fötter
• Total avslappning för både kropp och sinne.
Finns i både herr- och damomklädningsrummet....
Styrkan är det personliga gymmet. Ditt Happy Place!
Förvandla träningen från ett tråkigt måste till livets guldkant .
Hitta din grej.
Styrkan har ett varierat träningsutbud, med något för alla smaker och nivåer.